Bedürfnissorientierte Erziehung und wie mich (meine inneren) Ratgeber in den Wahnsinn treiben

Wir saßen zu fünft im Auto auf dem Rückweg von der Kita. Die ganze Tour dauert eine Stunde, bis alle eingesammelt sind. Diese Stunde verbringt die Kleinste komplett auf der Rückbank und die anderen je nachdem wann sie mit Abholen an der Reihe sind. Manche Fahrten sind schön. Andere scheiße. Diese war zweiteres.  Ich hatte…

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Warum Social Media kein Problem ist – und wo wir die Lösung für einen guten Umgang damit finden.

Wir alle haben schon auf Social Media geschimpft, haben und beeinflussen lassen, haben uns verglichen, haben Apps gelöscht und wieder neu installiert, haben uns Timer gesetzt und überschritten. Haben uns im Scrollen verloren, haben andere verurteilt, haben falsche Schlüssen gezogen, haben uns gefragt, was diese und jene Filter mit unseren Kindern machen werden. Social Media,…

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Wie ich begann Minimalismus zu lieben

Dieser Blogpost entstand in Zusammenarbeit mit eBay und enthält Werbung. Einfach leben ist einfach richtiger  Es war der Sommer vor 4 Jahren, als mein Mann und ich zielstrebig in den Keller gingen, um weiterzugeben, was nicht in unsere Koffer passen würde. Was darauf folgte, waren ein paar schöne Jahre in Ostafrika und eine grundlegend andere…

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Rasierhobel // Bambus im Bad – Warum ist das nachhaltig?

Werbung // Dieser Artikel ist in Zusammenarbeit mit boopan entstanden Seit einigen Jahren habe ich mich auf den Weg gemacht, unser Badezimmer so plastikfrei und nachhaltig wie möglich zu gestalten. Und jetzt ist ein kleines, feines Utensil bei mir eingezogen, das einmal mehr Plastik aus unserem Badezimmer verdrängt. Überhaupt ist es nicht dazu da ständig ersetzt…

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Alles für unsere Mini-Auszeiten am Strand

Dieser Beitrag enthält Empfehlungen und Verlinkungen zu Produkten und Werbung und jede Menge Lust auf Sonne Es sind Sommerferien und wir haben den Familienurlaub bereits hinter uns. Vor uns liegen jetzt noch fünf Wochen in denen für uns Eltern viel Arbeit und für die Kinder viel Freizeit ansteht. Das bringt einige Herausforderungen mit sich. Und…

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Mehr als Selbsthilfe: Hoffnung für dunkle Tage

(Diesen Text zu lesen dauert ungefähr 15 Minuten. Du kannst ihn dir unter diesem Link auch anhören.) Sagen wir es so: Ich bin bereit für den Frühling. Der Winter mit seiner Kälte und Dunkelheit zehrt an mir. Der Lockdown nimmt mir an manchen Tagen die Luft zum Atmen. Die Entwicklungen der letzten Monate fordern mich…

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Dreißig: Zufrieden und stark.

Es ist so weit. Nun krönt auch eine Zahl die Falten an meinen Augen, das Zwicken und Zwacken im Rücken und die grauen Haare auf meinem Kopf. Dreißig. Und ich will den Moment einfach mal nutzen um etwas positives über dieses Alter zu sagen. Um etwas Gutes zum Altern zu sagen. Älter werden ist wie…

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„Bist du eigentlich die Superfrau?“

„Bist du eigentlich die Superfrau?“ Diese Frage begegnet mir, besonders seit dem ich ein Buch für starke Frauen geschrieben habe, immer häufiger. In kann nur vermuten, was für Gedanken hinter dieser Frage stehen. Es schwingt häufig so etwas Bewunderung mit: „Wow, du hast viel geleistet!“ und etwas Ungläubiges: „Wo ist der Harken?“. Und etwas Ängstliches:…

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Wie wäre es mit einer Pause? // Routinen einer Rebellin

Manchmal bin eine ich Rebellin. Als Teenager habe ich Türen geknallt, weil ich nicht länger draußen bleiben durfte und heute frühstücke ich drei Brote mit Schokoaufstrich, einfach weil es mir niemand mehr verbieten kann. Seit einer Weile gibt es noch eine andere Form von Rebellion in mir. Ich rebelliere gegen den Stress, gegen das Leistungsdenken…

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Nach meiner ersten Tv Sendung // Wenn ich nicht genug bin

Ich war das erste Mal im Fernsehen und im Radio. Wurde das erste Mal mit einem nicht selbst gebuchten Taxi in ein nicht selbst bezahltes Hotelzimmer gefahren, das erste Mal in einen kleinen Raum geführt der „die Maske“ hieß um mich dann das erste Mal damit anzufreunden, dass ich anders aussehe, als wenn ich es…

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