Willst du deine Krisen loswerden?

Ich bin ganz allein in meiner Küche. Und würde mich jemand beobachten, wäre dies vielleicht ein Bild absoluter Glücklichkeit. Mein Blick fällt auf die Fensterscheiben in denen sich das Licht bricht. Es bricht, weil sich von außen getrocknete Regentropfen auf die Scheiben gelegt haben und von innen Abdrücke von fettigen Kinderfingern in der weichen Novembersonne…

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Meine 3 Schritte zur Selbstfürsorge

Vor fast fünf Jahren war ich auf einer Mutter-Kind-Kur und was die Therapeutin mir dort sagte, begann mein Leben zu verändern. „Wie im Flugzeug“ Ich hatte schon während des Studiums mein erstes Burnout. Ich dachte, es wäre die Menge der Arbeit als Jugendleiterin in der Kirche. Dabei war es nicht die Arbeit, sondern zu was…

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Endlich ist der Sommer vorbei!

Ich liebe den Sommer. Diese langen Tage, nackte, rundliche Kinderfüße im Elbsandstrand, Aperol und fünf gerade sein lassen, keine Wecker stellen und am Lagerfeuer sitzen. Im Sommer gibt’s keine Schule, weniger E-Mails und kein Nachmittags-Hobby-Programm. Und irgendwie spüre ich auch weniger soziale Verpflichtungen, denn alle sind im Urlaub und ich habe keinen Überblick, wen das…

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Warum ist Feminismus eigentlich so unattraktiv?

Ich weiß noch genau, wo ich saß. In einem Drehsessel im Büro meiner Arbeit als Sozialarbeiterin und Fundraiserin, als ich in der Mittagspause ein Telefonat führte, das ich nie wieder vergessen sollte. Es ging darum, den Inhalt meines ersten Buchvertrags zu besprechen. Ich hatte die Lektorin am Telefon und alles war super aufregend. Ich war…

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Mehr wollen dürfen

Sie saßen zusammen an der Elbe, aßen Pizza mit jeder Menge Oliven und tranken Fritz-Limo und Rotwein. Es war Sommer, und die Freundinnen hatten sich lange nicht mehr in dieser Konstellation getroffen. Ihre Verbindungen zueinander waren unterschiedlich eng und weit, und sie kamen aus den unterschiedlichsten Ländern und Hintergründen. Doch das hier war kein Treffen…

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Wie der Familienurlaub schön wird

(Enthält Werbung) „Urlaub mit Kindern ist wie Alltag an einem anderen Ort“ sagte mir einmal die Mutter eines Babysitterkindes. Ich hatte darüber noch nie nachgedacht und es kam mir irgendwie plausibel vor – auch wenn ich keinen Schimmer hatte was das tatsächlich bedeuten könnte. Heute weiß ich genau was sie meint und will es doch…

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„Mama, können wir nicht mehr über Politik reden, bitte!“

Liebe Eltern, wir möchten Sie über den heutigen Tag informieren, da wir bei einigen Kindern viel Sorge und Ängste erlebt haben. Bereits im Bus haben wir festgestellt, dass in Bezug auf die gestrige Bundestagswahl und ihr Ergebnis viele Informationen herumschwirrten. Es gab einige Missverständnisse, die die Kinder sehr beunruhigten und aufbrachten. Frau Mayer hat sich viel Zeit…

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